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# Emilie Boutin, naturopathe et nutrithérapeute - Cabinet de naturopathie et nutrithérapie à Alfortville - Cours / ateliers de nutrition et cuisine saine à Paris

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- [Accueil](http://ollin-equilibre.com/) - L'ART DE VIVRE EN ÉQUILIBRE Accompagnements en alimentation, hygiène de vie & mieux-êtreSanté féminine Ateliers de nutrition et cuisine saine « On ne peut pas arrêter les vagues mais on peut apprendre à surfer ». Jon Kabat-Zinn BIENVENUE 🆕 NOUVEL ACCOMPAGNEMENT 🚀 4 mois pour arrêter de subir les changements hormonaux autour de 40 ans, retrouver votre énergie et
- [Ressource gratuite - Femmes 40+](http://ollin-equilibre.com/ressource-gratuite-femmes-40/) - UN NOUVEAU DÉPART POUR VOTRE ENERGIE, VOTRE CORPS ET VOTRE EQUILIBRE Vous avez autour de 40 ans et vous sentez que votre corps a changé mais vos analyses semblent « normales » ? Et si la réponse se trouvait dans des marqueurs biologiques que l'on regarde trop peu ? Recevez gratuitement la checklist des 6 marqueurs sanguins incontournables pour
- [Programme - Femmes 40+](http://ollin-equilibre.com/programme/) - UN NOUVEAU DÉPART POUR VOTRE ENERGIE, VOTRE CORPS ET VOTRE EQUILIBRE PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT 4 mois pour arrêter de subir les changements hormonaux autour de 40 ans, retrouver votre énergie et vous sentir mieux (sans conseils intenables sur le long terme) Un tarif de lancement sera réservé aux inscrites en liste d'attente. 👉🏼 Je rejoins la liste
- [Qui suis-je ?](http://ollin-equilibre.com/qui-suis-je/) - QUI SUIS-JE ? LES EXPÉRIENCES QUI ONT MARQUÉ MON PARCOURS L’EXPLORATION DU MONDE ET L’ANCIENNE VIE PROFESSIONNELLE Fascinée par les cultures étrangères, je rêvais adolescente de devenir anthropologue. Dès que j’en ai eu l’âge, j’ai pris mon sac à dos pour faire de grands voyages, souvent en solo, et principalement en Amérique latine – région
- [Approche fonctionnelle](http://ollin-equilibre.com/mon-approche-fonctionnelle/) - MON APPROCHE FONCTIONNELLE MIEUX COMPRENDRE CE QUI SE JOUE EN PROFONDEUR POUR MIEUX VOUS ACCOMPAGNERFatigue qui dure, digestion compliquée, stress omniprésent, sommeil peu réparateur, cycles difficiles, symptômes qui s’installent sans vraie réponse claire…Quand les troubles persistent depuis des mois, parfois des années, il devient essentiel de prendre un peu de hauteur.C’est précisément l’objectif de mon
- [Prestations et tarifs](http://ollin-equilibre.com/prestations-et-tarifs/) - PRESTATIONS ET TARIFS Un accompagnement permet un état des lieux de votre santé et de commencer à cheminer vers un mieux-être aussi bien physique que mental.ACCOMPAGNEMENTS EN NATUROPATHIE & NUTRITHERAPIEPremière consultation de naturopathie & nutrithérapie – en présentiel ou visio – 1h15 à 1h30 – 100 eurosPréparation personnalisée de votre dossier sur la base d’un questionnaire
- [Cours / ateliers de nutrition et cuisine saine à Paris](http://ollin-equilibre.com/ateliers/) - ATELIERS DE NUTRITION & CUISINE SAINE DU QUOTIDIEN 🍽️ Cuisinez simple, sain et gourmand au quotidien 🍽️ Apprenez à cuisiner facilement, variez vos repas et découvrez des bases solides en nutrition. 👀 POUR QUI ?Ces ateliers sont faits pour vous si vous :Vous êtes perdu(e) parmi les innombrables conseils nutritionnels et vous souhaitez y voir
- [Ateliers de psycho-nutrition](http://ollin-equilibre.com/cycle-psychonutrition/) - UN NOUVEAU DÉPART POUR VOTRE ENERGIE, VOTRE CORPS ET VOTRE EQUILIBRE PSYCHONUTRITION : UN CYCLE D’ATELIERS POUR SORTIR DES SCHEMAS QUI TOURNENT EN BOUCLE. Une approche intégrative, combinant les connaissances issues des neurosciences, de la psychologie comportementale et de la nutrition. Vous en avez assez de vous juger, de vous “tenir” ou de déraper au niveau
- [Cartes cadeaux](http://ollin-equilibre.com/cartes-cadeaux/) - UN NOUVEAU DÉPART POUR VOTRE ENERGIE, VOTRE CORPS ET VOTRE EQUILIBRE CARTES CADEAUX 🎁 Offrir une parenthèse qui fait du bien (vraiment) 🎁 Cartes cadeaux utilisables au cabinet d’Alfortville – et en visio pour la consultation de naturopathie et nutrithérapie.Paiement sécurisé via Stripe, en 2 minutes (possibilité également de régler directement au cabinet).📩 Reçu automatique
- [Bons plans et codes promo](http://ollin-equilibre.com/bons-plans-codes-promo/) - UN NOUVEAU DÉPART POUR VOTRE ENERGIE, VOTRE CORPS ET VOTRE EQUILIBRE BONS PLANS & CODES PROMO Sur cette page, je partage des bons plans chez des marques que je connais bien mais que je ne pense pas souvent à mettre en avant : je les utilise et je les recommande parfois en consultation, parce qu’elles
- [Pourquoi Ollin ?](http://ollin-equilibre.com/pourquoi-ollin/) - POURQUOI OLLIN ? OLLIN est le nom aztèque que j’ai choisi en hommage à mes années passées au Mexique qui m’ont profondément marquée. Considéré comme un signe solaire, il symbolise le MOUVEMENT. Les Aztèques utilisaient ce mot pour décrire la puissance de la nature. Issu du langage ancien Nahuatl, le mot OLLIN est dérivé de
- [Prise de RDV et contact](http://ollin-equilibre.com/prise-de-rdv-et-contact/) - PRISE DE RDV ET CONTACT Cliquez sur ce bouton pour la prise de RDV en ligne Pour toute question , contactez moi par téléphone ou via le formulaire ci-dessous. Je vous répondrai dès que possible ! 07 56 87 10 89 Je ne réponds pas au téléphone lorsque je suis en consultation afin d’être complètement
- [Soins corporels du monde](http://ollin-equilibre.com/soins-corporels-du-monde/) - SOINS CORPORELS DU MONDE (MASSAGE, RÉFLEXOLOGIE, SHIATSU...) Bien plus que des outils détente, les massages, qui sont l’une des 10 principales techniques en naturopathie, et autres soins corporels ci-dessous, relancent le mouvement des liquides du corps. Ils favorisent également la circulation et le drainage.Ils permettent également de retrouver ce lien qui unit le corps, les
- [Présentation](http://ollin-equilibre.com/presentation/) - PRÉSENTATION DE LA NATUROPATHIE La naturopathie constitue le socle général de ma pratique, que j’ai enrichie avec des spécialisations et techniques complémentaires, constituant ma boite à outils. La naturopathie étant parfois perçue de manière floue et erronée, je vous propose ici de passer en revue ses grands principes. SON BUT ? La naturopathie vise à optimiser
- [PNL & coaching](http://ollin-equilibre.com/pnl-coaching/) - PNL & COACHING Pour le travail spécifique des émotions, j’utilise également des outils du coaching, principalement la Programmation neuro-linguistique (PNL) qui nous aide à développer des comportements de réussite, en nous apprenant à mobiliser nos ressources et utiliser nos sens.La PNL, considérée comme une forme de thérapie brève, a été inventée dans les années 1970
- [Aromathérapie](http://ollin-equilibre.com/aromatherapie/) - AROMATHÉRAPIE L’aromathérapie est l’usage des huiles essentielles afin d’accompagner sur une problématique ciblée ou bien améliorer de manière plus générale le bien-être et la santé. Extraites à partir de plantes aromatiques, elles se composent de molécules chimiques volatiles, en quantité variable, dont l’efficacité en fait de véritables trésors de la nature. Apparues dès l’Egypte ancienne,
- [Mon approche](http://ollin-equilibre.com/mon-approche/) - MON APPROCHE de la NATUROPATHIE Ma mission est de vous accompagner à (re)trouver votre équilibre de manière durable.Je m’appuie sur mon expertise pour offrir un accompagnement complet du corps et de l’esprit et vous transmettre des clés d’hygiène de vie.En professionnelle attentive, je vous accueille sans jugement dans un cadre bienveillant et sécurisé. L’écoute est
- [D'autres influences](http://ollin-equilibre.com/autres-influences/) - L'INFLUENCE DE MÉDECINES AUX RACINES MILLENAIRES En plus de la naturopathie, que l’on peut considérer comme notre médecine traditionnelle occidentale, ma pratique, inspirée de ma rencontre avec d’autres cultures, intègre d’autres influences, en particulier celles de la médecine traditionnelle chinoise et de l’ayurveda. Toutes trois sont reconnues par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Elles
- [Entreprises](http://ollin-equilibre.com/entreprises/) - ENTREPRISES BIEN-ÊTRE, SANTÉ, PRÉVENTIONOffrez à vos collaborateurs un moment pour les aider à prendre soin d’eux des salariés se sentent en situation de stress 70 % d'entre eux se sentent très stressés 25 % des salariés ont déjà été confrontés à un burn-out 1 % des arrêts maladies sont directement imputés au stress 20 %
- [Cuisine santé](http://ollin-equilibre.com/cuisine-sante/) - CUISINE NATURO ... MAIS PAS TROP Je suis naturopathe, gourmande et grande adepte de cuisine; oui, ce n’est pas incompatible, bien au contraire. J’ai à cœur de vous partager que manger sainement ne doit jamais être ennuyeux ou privatif mais plutôt une expérience de plaisir et de satisfaction. Là encore tout est question d’équilibre. Je
- [Ethique, déontologie & situation légale](http://ollin-equilibre.com/ethique-et-deontologie/) - ETHIQUE, DÉONTOLOGIE & SITUATION LÉGALE Le naturopathe n’est pas un médecin, lui seul habilité à soigner une maladie. La visite chez le naturopathe ne remplace en rien une consultation médicale. Il n’ausculte pas, n’effectue pas de diagnostic, n’établit pas d’ordonnance et ne modifie pas une prescription médicale.Les éventuels produits conseillés ne sont pas des médicaments
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