AROMATHÉRAPIE
L’aromathérapie est l’usage des huiles essentielles afin d’accompagner sur une problématique ciblée ou bien améliorer de manière plus générale le bien-être et la santé. Extraites à partir de plantes aromatiques, elles se composent de molécules chimiques volatiles, en quantité variable, dont l’efficacité en fait de véritables trésors de la nature. Apparues dès l’Egypte ancienne, les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires en différentes régions du monde pour leurs propriétés curatives et leurs vertus thérapeutiques : calmantes, analgésiques, antivirales, antimicrobiennes, antiseptiques, antifongiques, antispasmodiques…
Elles agissent sur le plan physique mais aussi au niveau psycho-émotionnel, car les odeurs ont une influence sur le cerveau, en particulier sur la partie plus archaïque.
Il existe plusieurs modes d’utilisation : en diffusion, par voie cutanée et par voie orale. Je peux vous proposer l’utilisation des huiles essentielles par le biais de massage, à intégrer dans un bain, à intégrer dans votre cuisine, en olfaction mais encore sous différentes formes.
Ainsi, en cas de troubles digestifs, de difficultés émotionnelles, respiratoires, circulatoires ou cutanées, ou autre, l’aromathérapie pourrait vous être utile. Je vous propose de voir ensemble si cette approche peut vous convenir.
Pour vous accompagner au mieux, je m’appuie sur une série de spécialisations, qui ont permis d’enrichir mon approche de la naturopathie et constituent ma boite à outils: soins corporels du monde, aromathérapie, cuisine santé, PNL et coaching. Tous favorisent chacun à leur façon une reconnexion aux cinq sens corporels, en faveur d’un rétablissement de l’harmonie corps-esprit.
